Почему твои БАДы и витамины не работают!
Все пью, иду сдавать анализы, а там недостаток кальция или дефицит железа или B6, B9, B12. Столько денег уже потрачено и все мимо!
Ты конечно можешь продолжать и дальше сливать семейный бюджет, покупая чудо пилюли и не важно у кого, в аптеке или у распространителей. Чтобы найти причину, копать нужно совсем в другом месте.
Я хочу предостеречь тебя от слива денег в унитаз.
Давай начнем разбираться. Мы с тобой находимся в белковом дефиците. И это факт. Да-да, и ты, и я в том числе. Чтобы такого не происходило, нам нужно съедать в сутки 1,5 - 2 грамма белка на кг массы тела. Мне, при моих 90 кг нужно в потреблять в сутки 180 грамм белка.
Это очень много! Где брать? Да где хочешь, и как хочешь, но суточную норму добери. Для примера в 100 гр куриной грудки 18 г белка. Арифметика проста. Восемнадцать грамм умножаем на десять. Значит мне нужно в сутки съедать 1 кг куриной грудки! Каждый день! Деточка, тыж лопнешь! А надо же еще что-то кушать.
А если перевести на деньги, да еще и умножить на количество домочадцев, у которых тоже белковый дефицит, сразу аппетит отбило.
Зачем нам так нужен белок?
Всё просто, мы состоим из белка. Все наши клетки, всё-всё состоит из белков. В нашем организме всё едет на белках. Все перемещения грузов в нашем организме между клетками, организованы на белках. И это не единственная функция, которую выполняют белки.
Понимаешь к чему я веду?
Нет?
Схема такая. Мы съели белковую пищу, белки расщепляются на аминокислоты, дальше формируют новые цепочки аминокислот, образуя новые белки, соответствующие тем или иным клеткам.
И если эта цепочка нарушается, а она нарушается, ты же помнишь, что мы не доедаем белка ежесуточно, настает внутренний коллапс. У транспортных белков не хватает колес, потому что начальник транспортного цеха не позаботился об этом вчера и грузы не перемещаются. Теперь понимаешь, почему твои пилюли не работают?
Так вот, прежде чем что-либо покупать, как минимум пройди онлайн тест по здоровью от немецких специалистов, и получи рекомендации, по крайне мере будешь понимать какие системы организма уже требуют внимания сейчас.
Тест можешь пройти здесь https://пройтитест.online
Он безоплатный, так сказать в подарок. Кстати, в европе за него платят 80 евро.
Да, и помни, жизнь идет, дни летят….