Личный опыт бывшего генерального директора, который оказался безработным и нашел мотивацию в тренинге, где ему предстояло прожить день как бомж. Он рассказывает о своих достижениях в сетевом бизнесе, заработке на 40 лет вперед и обучении других людей сетевому предпринимательству.
Статья рассказывает о том, как работа эндокринной системы влияет на здоровье и красоту. Описывается процесс образования половых гормонов из прегненолона, который образуется из холестерина в митохондриях. Автор подчеркивает важность физической активности и употребления животных жиров для производства прегненолона и, соответственно, гормонов. В противном случае, эндокринная система может быть убита, что негативно скажется на здоровье и красоте.
Избыток углеводов и простых сахаров в рационе приводит к воспалению и закисленности, что вызывает повреждения сосудов. Холестерин же является «добрым парнем», который лепит заплатки на поврежденных участках сосудов. В атеросклерозе и других сердечно-сосудистых заболеваниях виноваты не холестерин, а неправильное питание. В следующий раз автор расскажет, из чего следует брать холестерин высокой плотности.
Статья рассказывает о том, что прокрастинация может быть связана с дофаминовым сбоем и как это влияет на мотивацию. Рекомендуется забыть о бесконечных списках дел и делать по одному маленькому делу каждый день, чтобы восстановить дофаминовую связь и повысить продуктивность.
Предлагается пройти персональный челендж: снимать по 5 живых сторис в день в течение 21 дня. Цель - прокачать самодисциплину и навыки перед камерой, а также продвинуть свой ВК. Правила простые: снять 5 сторис в день, из них 2 по бизнесу и 3 на любую тему, добавить тайный хэштег #айдасторис и не забывать про позитивный посыл. Предлагается начать с 26 декабря.
Статья рассказывает о нехватке витаминов и минералов в современном мире, а также о теории дефицитов, согласно которой все болезни являются результатом дефицитных состояний питательных веществ в организме. Автор призывает к принятию БАДов и готов ответить на вопросы читателей.
В новой экономической реальности важно определить свою ценность и фокусироваться на росте. Сейчас есть все необходимые инструменты и наставники для создания своего будущего. Важно находиться в среде, которая поддерживает и помогает развиваться. Созданное сообщество здравомыслящих людей меняет мир вокруг себя на практике. Если вы готовы меняться и создавать свое будущее, присоединяйтесь к сообществу.
Статья рассказывает о том, что причина недостатка кальция, железа и витаминов может быть в белковом дефиците. Для того чтобы избежать этого, необходимо потреблять в сутки 1,5-2 грамма белка на кг массы тела. В статье приводятся примеры продуктов, содержащих белок, и рассказывается, как рассчитать необходимую суточную норму белка.
Статья рассказывает о растущей смертности от онкологических заболеваний и необходимости заботиться о своем здоровье. Автор предлагает использовать систему раннего оповещения организма и дает ссылку на тест, который поможет узнать о состоянии здоровья.
Статья предлагает несколько принципов самоорганизации и тайм-менеджмента, которые помогут организоваться в условиях самоизоляции. Также автор советует отключиться от негативной информации и не переживать за доходы от партнерства с LR, предлагая вместо этого мобилизоваться и использовать четкую пошаговую систему и алгоритм в команде.